Descrizione
Valori nutrizionali medi per 100 gr di Banane
– Energia 89,0 kcal
– Carboidrati TOT 22,84 g
di cui zuccheri solubili 12.23 g
– Fibre 2,6 g
– Grassi TOT 0,33 g
di cui acidi grassi saturi – g
di cui acidi grassi monoinsaturi – g
di cui acidi grassi polinsaturi – g
– Proteine 1,09 g
– Vitamine
– Tiamina (vit B1) 0,031 mg
– Riboflavina (B2) 0,073 mg
– Niacina (vit PP) 0,665 mg
– Acido pantotenico (vit B5) 0,334 mg
– Piridossina (vit B6) 0,40 mg
– Folati, DFE 20,0 mcg
– Colina 9,8 mg
– Vitamina C (acido ascorbico) 8,7 mg
– Vitamina E (alfa tocoferolo) – mg
– Vitamina A – RAE – mcg
– Minerali
-Ferro 0,26 mg
-Magnesio 27,0 mg
-Manganese 0,27 mg
-Fosforo 22,0 mg
-Potassio 358,0 mg
-Zinco 0,15 mg
-Sodio 1,0 mg
-Acqua 74,91 g
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