Caratteristiche dell’Anguria di Siciliaย
E’ un frutto estivo dalla forma sferica o oblunga e puรฒ raggiungere un peso da 12 ai 15 kg.ย La parte esterna รจ liscia, dura, di colore verde e presenta striature e chiazze bianche o giallastre. La polpa a maturazione รจ rossa, carnosa, con molti semi neri, bianchi o gialli. L’Anguria di Sicilia rientra nella categoria degli alimenti piรน dissetanti e rinfrescanti in assoluto.
E’ costituita da oltre il 93% di acqua, e fornisce pochissime calorie (solo 16 per 100 grammi di prodotto). Nell’anguria si contano all’incirca 3,7 grammi di zuccheriย per etto di frutto, 0,4 diย proteineย e 0,2 diย fibre. Per i motivi sopra elencati, l’anguria รจ un ottimo alleato nelle diete ipocaloriche; ad ogni modo, il consumo eccessivo รจย sconsigliato ai pazienti diabetici.
L’anguria รจ fonte diย vitamine antiossidantiย (Aย eย C),ย vitamine del gruppoย B (B6) eย sali minerali, in particolareย potassio,ย fosforoย eย magnesioย (rispettivamente, 112, 11 e 10 mg/100g di prodotto).
L’anguria รจ fonte diย vitamine antiossidantiย (Aย eย C),ย vitamine del gruppoย B (B6) eย sali minerali, in particolareย potassio,ย fosforoย eย magnesioย (rispettivamente, 112, 11 e 10 mg/100g di prodotto).
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