Papaya Siciliana, caratteristiche e proprietร :
La pianta della Papayaย puรฒ superare anche i 20 metri di altezza e produce frutti dalla forma e colore variabili (generalmente sfuma dal verde al giallastro, con polpa arancio o piรน raramente bianca). La polpa del frutto si presenta morbida, succosa e dal sapore dolce. Molto simile al melone, la Papaya รจ un frutto molto dissetante grazie al suoย elevato contenuto di acqua, inoltre ha ottime proprietร nutritive perchรฉ ricchissima di vitamine A, vitamina Cย e vitamina P, ha molte fibre, pochissimi grassiย e un basso apporto calorico. Laย polpa della Papayaย contiene anche un particolare enzima dettoย papaina, importante per riequilibrare i livelli di acido nelle cellule, abbassare lโipertensione e i livelli di sodio nel sangue, contrastare il diabete e la stitichezza.
Papaya, in cucina:ย
La Papaya รจ consumata come frutto o proposta come antipasto in sostituzione del melone. Molto utilizzata in fitoterapia grazie alle numerose proprietร , dalla sua polpa si ricavano conserve e bevande. In cucina i semi sono utilizzati come spezie, per profumare le carni. Deliziosa al naturale, la Papayaย puรฒ essere aggiunta a yogurt, budini, sorbetti e gelati.
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